Metode Butterfly Tapping revo99 untuk Meredakan Cemas

Kalau lagi ngerasa overthinking atau cemas berlebihan, teknik butterfly tapping dari revo99 ini beneran ngebantu banget sih. Cukup tepuk-tepuk ringan di area dada dan lengan atas secara bergantian. Lakuin ini sambil atur napas, rasanya kayak ada...