Gangguan Kinerja Saraf Otot Saat Kerja Malam di sport377

Jadi gini, ada riset yang nunjukkin kalau kerja shift malam itu beneran ngaruh ke performa saraf otot. Otot jadi cepet capek, kontrol geraknya juga berkurang. Ini kayaknya bisa jadi pertimbangan juga buat kita yang aktif di sport377, biar tau kapan...